EPA90魚油-適應症及服用建議

EPA 90（單方）是濃度大於 90% 的 EPA 魚油。這篇整理魚油的挑選法則、服用注意事項，以及心血管疾病、過動症與憂鬱症的基本認識。

EPA 90（單方）挑選法則

• 濃度 EPA（濃度 >90%）：濃度越高，攝取到的雜油越少，吸收到的好油越多
• 產品經過第三方檢驗合格
• 獨立包裝設計，保存新鮮
• 膠囊大小合適，好吞服、好調整
• 醫師推薦，有專業醫師把關

服用注意事項

• 凝血功能不全、心房撲動／顫動、開刀者、服用阿斯匹林藥物、孕乳婦及哺乳婦食用前，應先諮詢專業醫事人員
• EPA 為油脂類，建議在用餐時或飯後食用較佳

各族群的建議攝取劑量（每顆 500mg）請見下方原始折頁的「服用建議」表。

關於心血管疾病

心血管疾病包含心臟和血管問題，常由動脈粥狀硬化引起血管阻塞。

健檢數值自我檢測

以下有符合的，建議諮詢相關醫事人員做後續評估：

關於過動症 ADHD

因大腦發育異常或神經傳導物質失常而出現的行為。症狀包括閱讀障礙、記憶力不好、注意力不集中、組織能力差、肢體協調度差、情緒管控能力不佳等問題。

關於憂鬱症

憂鬱症是因為遺傳因素、腦內神經傳遞物質功能出現異常，或是心理社會因素所引發的。若身體、情緒、思考或行為模式與以往不同，且持續兩個禮拜，則建議就醫由醫師進行正確診斷。

研究整理與出處請見下方原始折頁。相關內容僅供參考，不能作為自行診斷或用藥依據。

原始圖文

以下是原始版面。