品立魚油EPA90(高濃度EPA魚油軟膠囊)
品立 EPA90 是高濃度 EPA 90% 魚油軟膠囊。這篇整理每天吃幾顆、什麼時候吃最好，以及哪些情況要先暫停。
食用方式
1 天 1～2 次，1 次 2～3 顆（詳細說明請參考盒內仿單）。
怎麼吃比較好？
| 最佳時間 | 午餐或晚餐後（這兩餐通常較豐盛、油質較多） |
|---|---|
| 搭配水分 | 溫開水吞服，不要搭配茶或咖啡，以免影響營養 |
| 避免空腹 | 不要在早上空腹或晚上睡前吃，容易造成腸胃不適或打嗝帶有腥味 |
注意事項與禁忌
- 服用藥物者：有吃抗凝血劑、阿斯匹靈等消炎止痛藥，不可以跟魚油一起吃，以免影響凝血功能
- 手術前後：準備動手術或剛生產前的人，應先暫停吃魚油
- 每日上限：台灣衛福部建議每日 Omega-3 總攝取量不要超過 2000 毫克
相關內容僅供參考，不能作為自行診斷或用藥依據，如有身體不適、住院、停藥或其他特殊狀況，請暫停食用。版本：2026.05
食用說明原圖
以下是原始版面。
