在家量的血壓、血糖怎麼記？AI全醫三步記完
血壓、血糖，每次量完就順手記一筆。日子累積下來，AI全醫（AIDR）會把變化畫成趨勢圖、算出風險分數。綁定照護醫師後，照護你的醫師可以在回診時查看。
明明都有量，到診間卻說不清
其實你都有量，只是散在手機截圖、紙條和腦袋裡。過兩個月再回想，只剩下「好像有點高」。記進 AIDR，時間和數字都留著，回診時拿出來就能講。
打開就會用，三步就記完
不用學，打開就會：量完填數字、問卷勾一勾，分數自動算好。每一筆都照日期收著，回診前翻得到。
- 今天量的，填進去：早晚、飯前飯後分開記，心電圖和大事也補得上
- 問卷照實勾：照最近的檢查和身體狀況填，沒有標準答案
- 分數自動整理好：T-score、KCCQ 是回診討論的起點，判斷仍在醫師
三步記完：填今天的紀錄、勾問卷、分數自動整理好
可以記哪些？
| 日常健康紀錄 | 血壓、心跳、血糖可以依早晚、飯前飯後記錄；有心電圖，也可以另外補上。記久了，就能看到一段時間的變化 |
|---|---|
| 心血管風險評估 | 依照最近的檢查和身體狀況填寫問卷後，AIDR 會整理 T-score、KCCQ 等風險分數。這些分數可以幫助你回診時和醫師討論，不取代醫師診斷 |
| 重要事件紀錄 | 中風、心肌梗塞、住院、心導管、支架或新診斷疾病，都可以依日期記錄下來。回診時不會漏掉 |
| 高血脂評估 | 如果有最近的血脂、血壓、血糖、腎功能報告，可以照步驟填寫。AIDR 會整理 ASCVD 風險等級和 LDL-C 目標，提供回診討論參考 |
記完之後，打開先看到這陣子的變化
血壓照日期排好，風險分數在最上面，主責醫師和通知也在同一頁。回診前掃一眼，就知道要跟醫師講什麼。
登入後首頁：血壓趨勢、通知與主責醫師在同一頁
首頁也會列出你還沒完成的事，例如問卷沒填完、最近 7 天沒量血壓、還沒做高血脂評估。
居家血壓要怎麼量才準？可以看 AI全醫健康指南的居家血壓 722 怎麼量。
常見問題
AIDR 會自動記錄我的血壓和血糖嗎？
不會。血壓、心跳、血糖和心電圖都要由你自己量、自己輸入。AIDR 做的是把你記下來的內容依時間整理好，回診時翻得到。
回診時醫師看得到我的紀錄嗎？
可以。綁定照護醫師後，照護你的醫師可以查看你記下的健康紀錄、問卷結果和重要事件。回診時先一起看這段時間的變化，再由醫師判斷下一步。
怎麼開始使用？
進入 AIDR 後，依畫面完成同意書、註冊與登入。登入後，就可以先記錄今天量到的血壓、心跳、血糖，也可以依需要填寫風險評估問卷。
註冊免費，今天就能記下第一筆下一次回診就用得上
